Lipoterapia para eliminar grasa corporal

Tal vez te estés preguntando qué es la lipoterapia. Pues bien, la lipoterapia es un tipo de cirugía estética no invasiva consistente en la inoculación de una serie de inyecciones en aquellas zonas corporales donde se acumule la grasa.

La lipoterapia fue descubierta a principios de 1980 en Italia, aunque en el año 2002 fue mejorado el método para utilizarlo en la reducción de grasa localizada sin necesidad de acudir al bisturí.

Las inyecciones se realizan solo y únicamente en la zona donde se desee reducir; contienen medicamentos que inician el afloje de la grasa gradualmente y finalmente la disuelven y eliminan a través del proceso natural.
Lipoterapia (lipodissolve)

¿Qué es la lipoterapia?

La lipoterapia es una serie de micro-inyecciones para disolver depósitos de grasa de la cara y el cuerpo.
La lipoterapia fue descubierta en Italia en los primeros decenios de 1980 y modificada y mejorado en 2002 como una opción de tratamiento de la reducción de la grasa localizada sin cirugía.

¿Cómo puedo saber si la lipoterapia es adecuada para mí?

Usted puede ser un candidato para la lipoterapia si tiene pequeñas áreas con depósitos de grasa que pueden ser reducidas. Durante su consulta el médico evaluará su condición y perfil, y si La lipoterapia es la solución correcta para usted.

¿Qué sucede durante la lipoterapia?

Las micro-inyecciones de lipoterapia tienen como objetivo los depósitos de grasa. Cuando se realizan las inyecciones de en la zona que desea reducir, los medicamentos en las inyecciones inician el afloje gradualmente, y finalmente disuelven y eliminar la grasa a través del proceso natural.

¿Cuánto peso puedo esperar perder?

La lipoterapia no es un programa de pérdida de peso, y aunque algunos pacientes han reducido su cantidad de grasa, la pérdida de peso puede ser insignificante.

¿Los resultados pueden ser desiguales?

Las diferentes técnicas de inyección pueden ser utilizadas tanto para la grasa de la piel o de la reducción de retracción. En los procedimientos de reducción de grasa no ha habido informes de desnivel hasta la fecha. La lipoterapia a menudo se ha utilizado para corregir los efectos desiguales de los demás procedimientos, tales como cirugía lipoplastica y la celulitis.

¿Qué parte del cuerpo pueden ser tratada con la lipoterapia?

La lipoterapia se puede utilizar para hacer frente a los depósitos de grasa de las siguientes áreas:

-Muslos
-Caderas
-Doble mentón / cuello
-Grasa de las mejillas y el tercio medio facial
-Depósitos de grasa de la parte inferior del ojo
-Parte superior de los brazos
-Antebrazo
-Abdomen superior
-Parte inferior del abdomen
-Depósitos de grasa de la espalda
-Las rodillas y las piernas

La lipoterapia también puede ayudar a tratar las siguientes condiciones:

Ginecomastia
Celulitis
Lipomas
De la grasa púbica / área genital
Retracción de piel
Reducción de la cicatriz
Deformidades de la liposucción

La lipoterapia es a veces utilizada por los cirujanos plásticos para movilizar la grasa durante la liposucción, o después de cirugía para corregir deformidades, como el aumento de la celulitis a partir de la liposucción de los muslos.

¿Puedo hacer yo mismo la inyección?

No, la lipoterapia es estrictamente para uso clínico. La lipoterapia es de uso clínico de los médicos formados en el tratamiento y la terapia puede plantear riesgos inesperados con un mal uso.

¿La lipoterapia esta apoyada por la investigación?

Sí, La lipoterapia cuenta con el apoyo de los estudios clínicos y seguimiento de los efectos en Europa y los EE.UU. Su médico puede proporcionarle los detalles de estos estudios ante su petición.

¿La lipoterapia es segura?

La lipoterapia ha mostrado un informe de seguridad muy prometedor en comparación con muchos procedimientos cosméticos, por lo que puede ser considerado como muy seguro. Los agentes utilizados en la lipoterapia contienen una combinación de enzimas, vitaminas y dosis bajas de medicamentos. La lipoterapia todavía carece de datos clínicos para confirmar la seguridad a largo plazo. Las reacciones alérgicas frente a los medicamentos son posibles como en cualquier tratamiento y los pacientes deben informar al médico si tiene alguna alergia conocida a otros medicamentos o si sufre de trastornos metabólicos.

Si tienes alguna inquietud con la seguridad de la lipoterapia, asegúrate de que tu médico haya respondido a todas sus preguntas durante la consulta antes de aceptar el tratamiento.

¿Cuáles son los efectos secundarios?

Los efectos secundarios comunes son hematomas, hinchazón y dolor. Las mujeres deben evitar el tratamiento antes y durante su período, ya que esto crea una mayor experiencia de malestar y dolor. El tratamiento de la celulitis suelen contener más incomodidad que otros tratamientos con la lipoterapia pero puede reducirse con anestesia tópica o hielo.
Tu médico le explicará durante su consulta las reacciones que son comunes y poco comunes con la lipoterapia, y qué grado de efectos secundarios usted debe esperar.

¿El procedimiento es doloroso?

El procedimiento rara vez es doloroso, con la excepción de algunas zonas del cuerpo. Las mujeres deben evitar la lipoterapia antes y durante su período, ya que aumentará la sensación de incomodidad drásticamente.

¿Cuánto tiempo demora la recuperación?

Dependiendo de la zona corporal tratada, los pacientes suelen regresar a la actividad normal inmediatamente después del tratamiento. Pacientes con tratamientos faciales para doble mentón o grasa facial tendrán hinchazón y podrían permanecer fuera del trabajo 3-4 días, aunque esto no es necesario.
El tiempo normal para la hinchazón y el dolor es de una semana. Algunas inflamaciones menores pueden persistir durante más tiempo.

¿Cuántos tratamientos voy a necesitar?

Varía de un paciente a otro caso y las zonas del cuerpo específicas. Es normal que los resultados se observen en 1-4 sesiones, aunque su caso puede ser diferente.

¿Qué tan rápido voy a ver resultados?

Los tratamientos se repiten cada 4-6 semanas. Si los objetivos son grandes zonas del cuerpo, como el abdomen, se requieren varias sesiones. Muchas áreas más pequeñas, como el doble mentón, suelen dar resultados satisfactorios, dos meses después de una sola sesión.
Los resultados varían de un paciente a otro y puede ser muy dramática en algunos pacientes con excelentes resultados estéticos, mientras que en otros depende de su perfil metabólico, tipo de cuerpo y otros factores.

¿Cómo difieren la lipoterapia de la mesoterapia?

La técnica de inyección y los medicamentos son exclusivos para La lipoterapia (lipodissolve). La lipoterapia contiene una mezcla estandarizada de agentes farmacéuticos que se han investigado y supervisado.

El trasplante de pelo es una técnica que consiste en extraer cabello de una zona (la donante) y colocarlas en otra (la receptora). Para ello, se requiere verdadera habilidad y paciencia por parte del cirujano.

En este tipo de cirugía, la técnica o método para implantar las unidades foliculares es siempre la misma y sin embargo, la forma de extraerlas varía de acuerdo a las posibilidades del paciente y al criterio del cirujano. Hasta el momento, existen dos técnicas o métodos para extraer las unidades foliculares. Una se llama FUE y la otra, FUSS.

FUE (Follicular Unit Extraction): (cabello x cabello) máximo 1500 cabellos

Este procedimiento es más complicado que el método FUSS. Para extraer los folículos (pelos), el cirujano no utiliza bisturí sino una herramienta especial con la que extrae cada unidad folicular directamente desde el cuero cabelludo.

De alguna manera, extrae trozos de cuero cabelludo y cada uno de ellos contiene una unidad folicular. La ventaja es que no quedan cicatrices de ningún tipo, incluso en pacientes que deciden rasurar su cabeza. No hay tiras ni cortes, solamente pequeños bocados que luego de la cicatrización, desaparecen.

Si bien esta técnica parece mejor a la FUSS, hay que tener en cuenta que es mucho más costosa, la cantidad de cabellos trasplantados es menor (1500 como máximo por sesión) y el procedimiento lleva más tiempo.

Ventajas de la técnica FUE:

- Es mejor para calvicies y alopecias leves. Es decir, que necesiten un máximo de 4.000 cabellos
- Se puede obtener pelo de otras partes del cuerpo (pecho, espalda). Ideal para dar volumen cuando ya se realizaron trasplantes previos con la misma técnica y se agoto la zona donante, pues el pelo corporal no se comporta igual que el cabello.

Desventajas de la técnica FUE:

- Tiempo quirúrgico prolongado. A veces, se requieren de varios días o sesiones para completar un caso.
- Se pierde entre el 10% y el 15% de los injertos.
- El coste suele ser el doble de la técnica FUSS.
- Y lo que es mas importante, mayor dificultad de obtener cabello en futuras sesiones.

FUSS (Follicular Unit Strip Surgery): (banda donante) máximo 7200 cabellos

En esta técnica se remueve una tira de cuero cabelludo del área donante (nuca) y mientras el cirujano sutura la herida, los ayudantes extraen (con ayuda del microscopio) cada una de las unidades foliculares que serán implantadas.

En poco tiempo, la cicatriz del área donante queda cubierta por el cabello que la rodea y si bien existe una marca, será imperceptible a menos que el paciente rasure la zona. Se suelen trasplantar entre 1500 y 6000 unidades foliculares por cada intervención.

Ventajas de la técnica FUSS:

- Es el método más usado a nivel mundial.
- Menor coste por cada pelo.
- Resultado muy visible desde la primera sesión.
- Técnica ideal para calvicies extensas ya que se pueden trasplantar unidades foliculares, superiores a los 7000 cabellos en una sola sesión
-Tiempo quirúrgico más eficiente.
- Mayor supervivencia de los injertos obtenidos (98 %), por lo tanto mayor ganancia capilar.

La única desventaja es que queda una pequeña cicatriz pero ésta sólo se ve si afeita al cero la cabeza.

¿Qué método es mejor para el trasplante de pelo?

Ambos métodos son buenos. Los dos funcionan bien pero el coste por cabello trasplantado es muy superior en la técnica FUE. Si piensas hacerte un trasplante y no te decides por un método u otro, contacta con dos personas que hayan sido intervenidas con cada una de las técnicas. El mejor método dependerá de sus necesidades, áreas de calvicie por trasplantar, presupuesto y su capacidad para adaptarse a la cicatriz lineal imperceptible o a cicatrices puntiformes usualmente indetectables.

Postoperatorio del trasplante de cabello

1) 1ª semana: un poco de molestia en la zona implantada. El pelo está tirante y en la zona que se ha realizado el implante aparecen costras y zonas enrojecidas. La zona fronto temporal suele hincharse y en muchos casos, la hinchazón llega hasta la cara.

2) 2ª semana: la mayoría de las costras desaparecen al igual que la zona hinchada.

3) Entre la 3ª semana y 2º mes: el cabello que está al lado del trasplantado comienza a caerse. La zona enrojecida desaparece paulatinamente.

4) 4º mes: el cabello injertado comienza a crecer.

5) 5º mes: el cabello que estaba al lado del injertado y que se cayó entre la 3ª semana y el 2º mes, comienza a crecer y comienza su total recuperación.

6) 8º mes: el pelo injertado y el que estaba al lado, gana en grosor.

Número de sesiones necesarias:

Generalmente es suficiente con 1 sesión, ahora bien, si tu alopecia está muy avanzada es probable que necesites 2 sesiones.

Para ello se usa un aparato (una especia de rodillo) que se apoya sobre la piel y actúa mandando esos ultrasonidos sobre la zona de los panículos adiposos, disolviendo las células adiposas con la ayuda de unas técnicas que los especialistas saben aplicar. Las microburbujas tienen un efecto de succión en el tejido conjuntivo, que es donde se encuentran las grasas, destruyendo la célula adiposa desde el interior.

La grasa se elimina después a través del sistema linfático y la orina. En un plazo mayor o menor de tiempo se pueden obtener resultados sorprendentes como la reducción o la eliminación total de celulitis y adiposidad en puntos específicos.

Puede considerarse como un tratamiento alternativo a la liposucción quirúrgica. Pero no todo son ventajas. No es una técnica que se pueda aplicar alegremente a cualquier persona, sino que conviene siempre realizar un examen médico y una historia clínica completa. Así existen contraindicaciones y riesgos para usar aparatos de cavitación para el tratamiento de la grasa localizada. Entre dichas contraindicaciones, absolutas o relativas según el caso individual, se encuentran la insuficiencia renal, la insuficiencia hepática, el llevar un marcapasos u otros dispositivos electrónicos, el embarazo, la lactancia, la hipertrigliceridemia, la hipercolesterolemia, etc.

También es importante extremar el cuidado cuando hay órganos vitales cercanos, e incluso evitar ciertas zonas (en función de la potencia de los aparatos usados), pues se pueden producir daños en el tiroides (cuando los tratamientos se realizan en el cuello) o en los ovarios (cuando se trata la zona abdominal).
Y debe de hacerla un cirujano especializado en estética y cavitación con experiencia para evitar este mínimo riesgo, ya que podría hacer quemaduras y ampollas ya que la máquina genera una gran cantidad de calor.

Sesiones necesarias de cavitación

- La sesión de cavitación dura unos 40 minutos en la zona a tratar (pompis, muslos o abdomen), y a continuación se aplican otras técnicas de drenaje, masaje o presoterapia para facilitar la eliminación de las células grasas. Así, se evitará que se reabsorba de nuevo.

- El número medio de sesiones de cavitación necesarias para obtener unos buenos resultados es de unas 12.
Lo normal suele ser dejar 3 días entre sesión y sesión aunque eso depende de cada persona.

- El precio medio es de unos 120 euros por sesión.

- Antes de las sesiones, se exige una dieta baja en calorías y es obligatorio beber al menos 1,5 litros de agua antes y después de las sesiones: es esencial para eliminar la grasa y las toxinas.

Recomendaciones para ir a un buen centro de cavitación:

- Seguridad (portante a 1 Mh y sistema de succión del tejido adiposo)
- Potencia (dos cabezales de 3W/cm² cada uno convergente y alternativo)
- Tratamientos personalizados (ultrasonido modulable 20-60Khz)
- Certificación CEI 62-39 (Aparatos eléctricos uso estético)
- Certificación Médica del personal.
- Certificación ISO
- Doble cabeza oblicua no focalizada
- Pieza de mano drenante integrada.

La cavitación pues, es un método que está entre una dieta de adelgazamiento y una liposucción. No daña el sistema vascular y no necesita de post-operatorio.
Elimina la piel de naranja e incluso la piel de colchón a la vez que consigue que tu piel permanezca con el mejor aspecto y mejore además notablemente la circulación, elimine toxinas, aumente el tono y la elasticidad de los tejidos y está comprobado que ayuda a regular el tránsito intestinal.

Además de alisar los pliegues subcutáneos estimula la producción de colágeno, lo que multiplica y prolonga el resultado rejuvenecedor. Su utilización destaca en la voluminosidad de los labios y pómulos, así como para alisar la frente y las marcas cutáneas aunque también se administra para reducir las cicatrices del acné severo y otros problemas cutáneos que ocasionen pérdida de piel.

Origen del ácido Hialurónico

En nuestra búsqueda de ayudas para aumentar la longevidad y la vitalidad, la cadena de televisión ABC emitió el documental: ‘El pueblo de larga vida: ¿podría ser el Ácido hialurónico un remedio contra el envejecimiento? Gracias a este programa se tomo conciencia de la existencia del Ácido hialurónico. Se basa en un pueblo japonés en el que un número desproporcionado de habitantes tienen 90 o más años de edad. Las personas ancianas de Yuzuri Hara viven más y viven en salud, de modo que visitan al médico en raras ocasiones, y también en raras ocasiones tienen enfermedades degenerativas crónicas, tan frecuentes en Estados Unidos (cáncer, enfermedad de Alzheimer y diabetes).

Estos habitantes viven más y tienen mayor energía y vitalidad que la media norteamericana a los 50 años de edad. Una elevada proporción de estos ancianos es increíblemente sana, vital y fuerte, hasta el punto de poder realizar diariamente trabajos en el campo y terminar tareas laboriosas. ¿Cuál es el secreto? La Dieta.

Al indagar en sus hábitos, se ha visto que su dieta tradicional incluye tubérculos y almidones de elevado contenido nutricional, alimentos que mejoran la síntesis natural de Ácido hialurónico por parte del organismo.
Al elevar la concentración de Ácido hialurónico en el organismo, la piel retiene la humedad, manteniendo una apariencia joven y libre de arrugas. Por otro lado, estos habitantes presentan pocas alteraciones de la visión, sus ojos son brillantes y sanos, a pesar de realizar su trabajo al aire libre y bajo el sol.

Este descubrimiento, ampliamente publicado, motivó que una empresa farmacéutica japonesa desarrollase los primeros comprimidos de Ácido hialurónico.

¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una molécula esencial que nuestro organismo sintetiza en cantidades elevadas durante edades tempranas; esta síntesis decrece progresivamente con la edad. En un hombre medio de 70 kilogramos de peso puede haber una concretración de 15 gramos de ácido hialurónico en su cuerpo, y un tercio de éste se degrada y sintetiza cada día.

Durante el proceso del envejecimiento, nuestro organismo pierde la capacidad de retener el agua en las células y tejidos, dando lugar a la aparición de alteraciones articulares como la artritis. Aunque este es el síntoma más obvio de la reducción de los niveles de ácido hialurónico, en la piel también aparecen síntomas: las arrugas.

Tratamiento, recomendaciones y efectos

La duración media del implante depende de la calidad de la piel pero el efecto del relleno facial reabsorvible suele durar entre ocho y diez meses.

En 1 ó 2 sesiones, de no más de 20 minutos de duración, se mejoran notablemente las arrugas o cicatrices del rostro. Normalmente, una sesión es suficiente y los resultados son inmediatos.

El tratamiento no requiere hospitalización, por lo que el paciente puede reanudar su vida normal justo después del tratamiento.

Es recomendable utilizar protección solar despues del tratamiento y evitar exponerse a los rayos solares.

Tipos de relleno

1. Reabsorbibles:

Los efectos duran un año aproximadamente y se puede volver a realizar el tratamiento sin ningún riesgo.
Se encuentran en este grupo el ácido hialurónico, el colágeno, el ácido poliláctico y la hidroxiapatita cálcica.

2. No reabsorbibles o Permanentes:

Los podemos dividir en:

a. Los bifásicos: son microesferas de metacrilato en un medio que las vehicula como el colágeno, este se reabsorbe y persiste el metacrilato.
b. Los homogéneos: poliacrilamida , polialquilamida y silicona.

Generalmente los mas recomendados son los reabsorbibles ya que rara vez tienen efectos secundarios.

Conclusión

Ahora también se dispone de un suplemento que puede tomarse por vía oral, aparte de administrarse por vía tópica o ser inyectado directamente en las articulaciones, ayudando a revertir el avance del envejecimiento.

El ácido hialurónico es especialmente indicado para el rostro que va cambiando con el tiempo y permite tratar al paciente según vaya envejeciendo ya que van apareciendo nuevas arrugas en la piel o se van intensificando las que ya existen.

La criolipolisis consiste en destruir los adipocitos (células grasas) a temperaturas controladas por debajo de los cero grados, sin dañar el resto de tejidos.  Este método llegará a España (en principio a Madrid, Barcelona y Alicante) en diciembre de este año. El precio de la criolipolisis rondará los 500 euros por sesión.

Se trata de un tratamiento indoloro ya que la zona permanece dormida por el frío.

Detrás de este avance estético está Richard Rox Anderson, científico y profesor de Harvard (Estados Unidos), y una especie de sabio renacentista que ha sabido como pocos combinar el arte de la medicina con la tecnología de la luz mas avanzada. Él utilizó por primera vez el rayo láser aplicado a la piel y que ahora elimina los lunares, tatuajes y lesiones epidérmicas varias.

Aunque el logro que mas popularidad ha dado a Anderson en su faceta como innovador es el haber ideado el método de depilación permanente. Fue en 1994, tras intensas inverstigaciones basadas en la física de particulas de luz, cuando éste visioanario comprobó que los rayos emitidos por un láser de rubí, borraba de raíz el pelo. Con este sistema logra una depilación efectiva y permanente en hasta un 80% del total del vello del cuerpo.

Volviendo a la criolipolisis, diremos que según los ensayos de Rox, la destrucción de la grasa mediante el frío ha dado resultados por encima incluso de lo esperado.  En el 72% de los casos lograron destruir los adipocitos de los michelines, abriendo así la posibilidad al uso de este método en la cara, donde la cirugía a menudo deja huellas difíciles de borrar.

<<La grasa tiene un comportamiento especial al enfriarse>>, dice el doctor Ruiz.  << Todos tenemos experiencia de  que el aceite se hace sólido al meterlo en la nevera, o la mantequilla>>. Y lo mismo le pasa a los adipocitos, de manera que el volumen de grasa va disminuyendo y el michelín prácticamente desaparece sin que la persona necesite pasar por el quirófano.

Una ventosa succiona la zona grasa de la cintura y le inyecta más o menos frío, dependiendo del tratamiento del “flotador”,  mientras el paciente permanece completamente despierto. En no más de 60 minutos, la temperatura por debajo de los cero grados esculpe una cintura nueva. Según Rox, estamos al principio de una revolución que podría cambiar los tratamientos de estética.

• Bioestimulación. Consiste en extraer sangre del paciente, centrifugarla hasta obtener un plasma rico en plaquetas e inyectarla en el rostro, cuello, escote y manos del paciente. El resultado es una dermis elástica e hidratada.

• Carboxiterapia. Tratamiento que sirve para reducir la papada y consiste en introducir CO2 bajo la piel. Este gas carbónico consigue romper el tejido y estimular la microcirculación y acabar con el tejido graso.

• Dietowin. Es una herramienta que mezcla la informática con la nutrición y crea dietas personalizadas. Dichas dietas puedes ser de carácter fisiológico (pérdida de peso estético) o bien patológico (obesidad, hipertensión, anemia).

• Express al champagne. Es un tratamiento con levadura de champagne ideal para conseguir una piel radiante en poco tiempo.

• Fotodinámica. Hasta ahora esta técnica se utilizaba para tratar lesiones precancerosas y cancerosas. Ahora, la fotodinámica también se emplea para acabar con las arrugas, tersar la piel y acabar con el acné.

• Golden. Con oro de 24 quilates se realiza un tratamiento regenerador y de antienvejecimiento. Una vez limpio el rostro, se extienden unas finas láminas de oro y se masajea hasta que esas hojas se deshacen. A continuación, el paciente disfruta de un masaje relajante.

• Hubber. Máquina de plataforma oscilatoria que permite estimular los músculos profundos de la columna vertebral, además trabaja la coordinación, tonifica y refuerza el sistema muscular, activando hasta 80 músculos al mismo tiempo.

• Infiltraciones de ácido hialurónico. Están indicadas para rellenar los pliegues naso labiales – arrugas que van desde la nariz hasta la comisura de los labios-. Este tratamiento se suele realizar con anestesia local y consiste en infiltrar pequeñas cantidades de ácido hialurónico bajo la piel. El resultado es fantástico, ya que se integra de manera natural en la dermis.

• Joven. Mantener una piel joven es importante, pero también es imprescindible cuidar el interior. Abandona los malos hábitos y lleva una dieta sana y equilibrada. Así te mantendrás más joven.

• Lifting con botox. Es la solución para acabar con la flacidez del tercio superior del rostro. En una sola sesión se inyecta la toxina botulínica en el entrecejo, frente, patas de gallos y algunos puntos estratégicos del rostro para elevar la acción de los músculos faciales y producir el efecto lifting.

• Masaje Qi. Es un masaje desarrollado por la firma Shiseido que permite regular el flujo energético del cuerpo, aunando técnicas occidentales con orientales como el shiatsu y el anma, combinándolas con diferentes líneas de tratamientos cosmético.

• Narl. Tecnología de origen japonés que elimina la grasa corporal mediante la emisión de ondas de ultrasonidos a muy baja frecuencia. Cinco sesiones son suficientes para perder varios centímetros.

• Osmolipocell. Es una nueva tecnología que reduce el contorno corporal y mejora la circulación. Realiza un micro drenaje con efecto antiinflamatorio y permite tratar cualquier zona de la anatomía con cúmulos de grasa.

• Perfiloplastia. Su objetivo es modificar el perfil del rostro y conseguir un equilibrio de las proporciones faciales.

• Remodelación. Es lo último en cirugía y permite la remodelación integral del cuerpo, gracias al uso de ultrasonidos secuenciales, los cuales se aplican sólo cuando se requieren.

• Tui Na. Masaje chino que equilibra el organismo y ayuda a limar tensiones y es bueno para el desgaste articular.

• Vichy. La ducha Vichy consiste en recibir un masaje mientras suaves chorros de agua le duchan. Un plus, el agua aromatizada.

• Watsu o shiatsu en el agua. Mientras flota en el agua un entrenador masajea los puntos de tensión. Un auténtico lujo.

• BelleZa. Un rostro cuidado e hidratado, aunque tenga pequeñas arrugas. También se debe saber envejecer.

No se debe comprar un sujetador sin probarlo, ya que la talla varía según la marca y el modelo. Si es cómodo, no oprime, las costuras no molestan, se adapta bien al cuerpo, los tirantes son ajustables y no dejan señales, entonces, es el adecuado. Para conocer tu talla exacta, debes saber que está compuesta de dos medidas: contorno y busto. La primera se presenta mediante un número y la segunda, con una letra.

Para encontrar ambas medidas, sigue estos pasos: con la ayuda de una cinta métrica, mide primero el contorno de tu pecho, justo por la parte inferior al busto (por ej., 71 cm). Posteriormente, rodea el pecho por la parte más prominente, sin apretar, y vuelve a medir (por ej., 89 cm). Para traducir estas medidas, suma 15 a los centímetros del contorno (71 + 15= 86) y redondea a la talla más cercana, es decir una 85. Para calcular la talla de la copa, resta a los centímetros del busto, los del contorno. Y a continuación, busca la cifra obtenida entre estas equivalencias: la copa A se corresponde con un resultado de 11 a 13; la B, con un 14-16; la C, con el 17–19; la D, con un 20–22; la E, con el 23–25; y la F, con el 26–28. Nuestro caso, por ejemplo, se correspondería con la letra C (89 – 71= 18). Así, la talla final es 85 C.

El último ejemplo de Hollywood es Harrison Ford, de 65 años, el avejentado arqueólogo y héroe de “Indiana Jones and the Kingdom of the Crystal Skull,” que fue estrenada mundialmente en el festival de cine de Cannes.

Pero Ford no es el único que intenta mantener la imagen del héroe joven y robusto. Iconos del cine de las décadas de 1960 y 1970, desde Al Pacino a Sylvester Stallone, aún insisten en salvar al mundo y quedarse con la protagonista, aunque ella sea 40 años más joven.

Hasta Robert De Niro protagonizó personajes cuestionables, como un pirata volador y travesti en “Stardust.

” Unos pocos, particularmente Jack Nicholson, Warren Beatty y Clint Eastwood, parecen haber aceptado la idea de que su estatus de protagonistas quedó atrás.

Beatty es actualmente algo así como un hombre de estado en Hollywood. Eastwood se convirtió en un director ganador de un premio Oscar y Nicholson es, bueno, Nicholson.

Ford tiene más suerte que la mayoría. Tras una larga serie de lúgubres dramas y películas de suspenso, la estrella ha regresado en un papel que generó alrededor de 1.100 millones de dólares de ganancia en la taquilla mundial.

La última película de Indiana Jones, “Indiana Jones y la Ultima Cruzada” fue estrenada 19 años atrás.

“De repente está de moda de nuevo y en cada portada de revistas de Estados Unidos,” comentó Leonard Maltin, crítico de cine e historiador de “Entertainment Tonight.

” “Pero sin ese papel, tal vez estaría en el mismo bote que los otros,” agregó. Los rumores sobre “Crystal Skull” son que Ford y los creadores Steven Spielberg y George Lucas insistieron en que “Indy” tuviera aproximadamente la edad del actor.

Algunas de las escenas de acción esta vez las protagoniza Shia La Beouf, el coprotagonista de 21 años.

CALIDAD VERSUS CANTIDAD

Para algunas celebridades entradas en años, el nombre del juego en Hollywood parecer ser ahora “Toma El Dinero y Corre.

” De Niro y Pacino, en particular, fueron ridiculizados en la década pasada por papeles que incluyen “Gigli,” “Godsend” y la acertadamente llamada “Two for the Money” (Dos por el dinero).

“De Niro tiene que mantener a una familia muy grande, el Festival de Cine de Tribeca, y su pequeño imperio de hoteles y restaurantes,” dijo Todd McCarthy, crítico principal de cine de la revista Daily Variety.

“Creo que ese era su principal motivo, porque al comienzo de su carrera parecía ser muy hábil con los papeles que elegía y con qué directores trabajaba,” agregó.

McCarthy añadió que a personas como Ford, ser nombrados como “el hombre más sexy del mundo” como una nueva estrella en las revistas les da una imagen a la que es difícil renunciar.

El resultado es un espectáculo como el de Pacino, de 68 años, rodeado de mujeres jóvenes en “88 Minutes,” su última película, que fue duramente criticada.

Aferrarse a la exposición pública no es nada nuevo para las estrellas, y en algunos casos puede lograr inesperados dividendos.

A comienzos de la década de 1960, Bette Davis y Joan Crawford se unieron para lo que en esa época se pensó como una película de un poco de mal gusto “Whatever Happened To Baby Jane?” “Fue un éxito tan grande que llevó a una moda de seleccionar actrices mayores para protagonizar películas grotescas y de horror,” comentó Maltin.

“Incluso Olivia de Havilland, Debbie Reynolds y Shelley Winters lo hicieron,” agregó.

JACK, MERYL, GEORGE Y BRAD

Maltin señaló que en Hollywood, dirigido a la juventud, pocas películas con grandes presupuestos y extensos lanzamientos son escritas para actores de 60 a 70 años.

Incluso Nicholson, de 71 años, “hizo una comedia con Adam Sandler y su ‘The Bucket List’ es la película más sentimental que ha filmado,” dijo Maltin.

Aún así, “Bucket List” fue un éxito en la taquilla. Meryl Streep también ha sobrevivido a películas con mal recibimiento y se las ingenió para expandir su ya formidable variedad.

La actriz apareció en la comedia de los hermanos Farrelly “Stuck On You,” y luego le robó cámara a la joven estrella Anne Hathaway en “The Devil Wears Prada,” un papel alabado por la crítica.

“A un actor le gusta actuar,” dijo Maltin. “Hasta se podría decir que TIENE que actuar, y para muchos de ellos creo que es una cuestión de tomar la decisión menos censurable en cierto momento, para permanecer en la vida pública y en el juego,” agregó.

Maltin ve otro factor en la ecuación. “Las películas de Hollywood se están volviendo más tontas con el paso de los años,” comentó.

Esto es un mal augurio para estrellas en su 40 como George Clooney o Brad Pitt, o que están llegando a esa edad, como Matt Damon, de 37 años.

A menos que, claro, se vuelquen a la dirección, producción o, como el ex “Terminator” Arnold Schwarzenegger, a la política.

Si se le pregunta a Clooney, quien se apronta a dirigir su cuarta película, si planea en el futuro estar con mayor asiduidad al frente de un proyecto y menos actuando, el artista no duda.

“Sí, eso espero. Me gusta dirigir y es infinitamente más creativo que actuar,” dijo Clooney recientemente.

O podrían seguir el ejemplo del legendario Cary Grant, dijo McCarthy. “Aunque lucía muy bien, puso fin a su carrera y se retiró a los 62 años cuando se dio cuenta de que era 40 años mayor que sus coprotagonistas femeninas. Simplemente, no lo quiso hacer más,” comentó.

A) ¿Qué son?

Las varices son una enfermedad que afecta a las venas, generalmente de las piernas, haciendo que estas se ensanchen y dilaten y provocando problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud.

Si no se adoptan las medidas adecuadas para su tratamiento y se deja que evolucionen pueden originar complicaciones serias.

B) ¿Cómo prevenir las varices?

Para reducir el riesgo de la aparición de varices es recomendable seguir unas pautas de comportamiento:

1. No permanecer mucho tiempo sentado, con las piernas cruzadas; ni de pie sin moverse.

2. No usar ropa demasiado apretada que comprima los músculos de las piernas (ligas, fajas, calzado apretado) y la cintura. Evitar los tacones altos.

3. Evitar temperaturas ambientales elevadas, y no exponer las piernas al sol en días de sol y calor.

4. Controlar el exceso de peso con una dieta equilibrada, sin exceso de grasas, dulces y sal. No tomar alcohol, café o té.

5. Tomar duchas frías en las piernas.

6. Dormir con los pies más elevados que la cabeza.

7. Mantener la piel hidratada.

8. Evitar las heridas y lesiones.

9. Usar medias elásticas desde la mañana a la noche.

10. Practicar ejercicio físico como pasear, correr a bajo ritmo, nadar, andar en bici, etc.

C) Causas que las producen:

Las varices se producen por un mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas, cuya función es la de ayudar a que la sangre siga su camino hacia el corazón.

Al no trabajar bien, mal la sangre se estanca en la venas, ensanchándolas y haciéndolas insuficientes.

D) Las causas por las que se producen son muy diversas:

1. La obesidad, al requerir las piernas gruesas un mayor aporte sanguineo, lo que favorece que las venas se sobrecarguen.

2. El sedentarismo, que provoca un mayor estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga valvular.

3. Trabajos prolongados de pie, con los que el sistema de retorno debe trabajar siempre en contra de la gravedad.

4. Los anticonceptivos, que provocan la retención de líquidosy favorecen, de forma específica, el fallo de las válvulas de las venas reticulares.

E) CLASIFICACION

Las varices se pueden clasificar de varias maneras, y según su tamaño las hay:

1. Pequeñas, que normalmente constituyen sólo un problema estético, aunque a veces pueden producir sensación de pesadez y cansancio en las piernas.

2. Medianas que, con la edad suelen producir flebitis superficiales dolorosas, o pequeñas varicorragias (sangrado de una vena).

3. Grandes, de tratamiento obligatorio, pudiendo producir dolor, úlceras u oclusiones de las venas por trombosis.

Dentro del estancamiento de la sangre en las extremidades inferiores hay que diferenciar dos tipos de enfermedad:

1. Las varices esenciales o primarias, dilataciones de las venas del sistema superficial, fácilmente reconocibles y que pueden verse y palparse bajo la piel. Los síntomas suelen ser escasos, al no afectar al sistema profundo.
2. Insuficiencia venosa del sistema profundo, cuando las venas profundas se obstruyen y la sangre fluye hacia el sistema superficial.

F) SINTOMAS

Las varices pueden manifestarse por distintos síntomas como:

1. Cansancio y pesadez, relacionado con el calor, sobre todo por la tarde; que cede caminando y con la elevación de las extremidades inferiores.

2. Dolor.

3. Calambres, sobre todo en las noches y en los gemelos, que ceden paseando.

4. Picores, que pueden provocar una infección por el rascado.

5. Edemas, que constituyen el signo de mayor importancia.

H) Tratamiento para la eliminación de varices

El diagnóstico de varices debe hacerse con el enfermo de pie, y no se puede iniciar un tratamiento a ciegas sin tener previamente una exploración la circulación venosa o arterial. En muchos casos, la ecografía nos demuestra que las varices no siguen los mismos patrones en todos los pacientes.

Las técnicas con contraste yodado no están indicadas en la mayoría de los casos, al ser dolorosas, peligrosas y dar una información estática de la circulación sanguínea.

Una vez realizado el diagnóstico, deben valorarse las circunstancias de cada paciente, ya que no todas las varices deben operarse, sólo en caso de dolor, alteraciones cutáneas o eccema de la piel; por complicaciones como la flebitis (inflamación de una vena) las úlceras (lesiones cutáneas) o las varricoragias (sangrado de las varices); o por estética.

Para tratarlas o curarlas se pueden utilizar varios métodos:

1. Tratamiento médico, con el uso de tónicos venosos para las molestias y varices asintomáticas.

2. Tratamientos quirúrgicos, como el. stripping o arrancamiento de las venas (más agresiva), y la técnica chiva, que permite con menor agresión quirúrgica una recuperación más rápida y menos dolorosa.

3. Tratamientos no quirúrgicos, mediante el uso de esclerosantes, láser o espuma.

La aplicación del láser en el tratamiento de varices ha supuesto un gran avance para la eliminación de las varices, ya que permite tratar de forma indolora y eficaz tanto varices superficiales como las más profundas.

En miopías considerables o curvaturas pronunciadas de la córnea, las lentes de contacto o lentillas permiten una mayor agudeza visual que las gafas.

Tipos de lentillas o lentes de contacto: ¿Qué tipo son las mejores?

El desarrollo y evolución se inició con las lentillas rígidas o PRG; más tarde aparecieron las “semirrígidas”, que son rígidas y flexibles al mismo tiempo, y finalmente las lentes de contacto blandas, con un porcentaje de agua cada vez mayor.

1. Lentes de contacto de colores. El oftalmólogo debe de ser la persona que nos indique cual es tipo de lentillas de colores que mejor se adapte a nosotros.
¿Por qué? Hay 1 posibilidad entre 2.500 de padecer una úlcera de córnea y no debemos de correr ningún riesgo.

2. Las PRG o lentillas rígidas permiten que el oxígeno llegue a la córnea, gracias a los materiales con las que son fabricadas ahora. Además tienen la ventaja de que ofrecen una mejor calidad visual y son de larga duración; y muy aconsejables en casos de vista muy mala.
Estas lentes son fáciles de limpiar y precisan de un cuidado mínimo, aunque es necesario pulirlas cada dos años para mantenerlas en perfecto estado.

3. Lentes de contacto o lentillas semirígidas son la versión “moderna” de las anteriores, con una mayor permeabilidad al oxígeno que las hace más tolerables.

4. Lentes de contacto o lentillas blandas son las más utilizadas en la actualidad, pues conservan la elasticidad y la humedad del ojo, adaptándose rápidamente a éste. Cuanto más elevada es su proporción de agua (que oscila entre el 50 y el 85%), mejor es su permeabilidad al oxígeno.

Las lentes de contacto blandas que existen actualmente en el mercado pueden clasificarse en dos grupos: las Lentillas blandas convencionales y las desechables (diarias, semanales o quincenales, mensuales y cosméticas).

Las convencionales tienen una duración de hasta dos años si se emplean diez horas diarias. Se trata de la opción más económica por su duración y porque corrigen todo tipo de defectos, incluso las graduaciones altas que no alcanzan a corregir las desechables.

Las lentillas desechables requieren los mismos cuidados que las convencionales y cada fabricante establece el plazo máximo durante el que pueden usar y a partir del que deben ser sustituidas por unas nuevas. Las diarias, opción cómoda pero cara, se pueden llevar puestas un máximo de 12 horas y no se debe dormir con ellas. Las semanales o quincenales se pueden llevar puestas una semana seguida y descansar un día o utilizarlas quince días, y son ideales para las personas que viajan a menudo. Las mensuales pueden ser de uso permanente, treinta días durante 24 horas, o de uso diario, un máximo de diez horas al día.

Las lentes de contacto desechables cosméticas están pensadas como complemento de la imagen personal, para personas que tienen alguna desfiguración ocular que provoca algún tipo de complejo. Se trata de lentes coloreadas, que también pueden ser graduadas, y se pueden llevar unas diez horas al día.

VENTAJAS

Presenta sobre todo ventajas a nivel estético en el usuario, frente a las tradicionales gafas. En el caso de desechables, las ventajas son evidentes:

1. Se estrenan lentes cada poco tiempo, que el ojo agradece muchísimo.

2. Son mejor toleradas por el ojo, al ser lentes normalmente más finas que permiten una mejor oxigenación de la córnea.

3. No precisan un desembolso inicial grande y además, una rotura, pérdida, o cambio de graduación no suponen una sensible pérdida económica.

4, Cuentan con una amplia variedad de radios de curvatura, diámetros, espesores, etc.

INCONVENIENTES

El mal uso o abuso de las lentes de contacto puede provocar más de un problema como infecciones, hongos o conjuntivitis que pueden poner en peligro la salud de nuestros ojos. En el caso de la queratitis o inflamación de la cornea, los síntomas iniciales son la visión borrosa con lentillas y una incomodidad con la exposición a la luz.

Para evitar estos inconvenientes deberá mantener una perfecta higiene en el manejo y limpieza de las lentillas, y al respeto escrupuloso de las horas de uso y fechas de caducidad de las lentes.

En el caso del empleo de las desechables deberá tener especial cuidado ya que:

1. Generalmente se produce un cierto descuido hacia su conservación, propiciando un abuso de las mismas, lo cual puede producir problemas oculares.

2. Su menor espesor las suelen hacer más difíciles de manejar.

3. El uso de continuado de las lentes, sin quitarlas para dormir. Aunque una buena parte de las lentes desechables admiten, teóricamente, el poder dormir con ellas, el hacerlo no deja de ser un riesgo.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA, USOS y CONSEJOS antes de las comprar lentillas

1. La calidad, la cantidad de oxígeno que dejan pasar a los ojos y el porcentaje de agua que contiene la lente, son aspectos muy importantes.

2. También es importante considerar el espesor de la lente, que será mayor proporcionalmente a su poder correctivo, al mismo tiempo que se aumentarán los riesgos de infecciones.

3. Es importante que estén correctamente adaptadas a los ojos, sin llegar a apretar demasiado su superficie, dejando siempre espacio para que puedan circular las lágrimas.

4. Deberá tener especial cuidado con el humo, polvo o polen, que pueden quedar adheridos en la superficie.

5. Es recomendable no dormir con ellas puestas

CANDIDATOS a tener lentillas o lentes de contacto

Se pueden utilizar desde los primeros meses de vida, si bien se recomienda que comiencen a usarse en torno a los 9 años, ya que a esa edad el niño podrá manipularlas él mismo, con lo que gana en autonomía a la hora de usar las lentillas o lentes de contacto.